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- 我们距离“身体能出汗”的体育课还有多远？
- 实时讯息
2025-03-10 14:00:03
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近年来，让孩子们在学习之余能够“动起来”，拥有一副强健的体魄，这愈发成为全社会的共识。作为学生在校锻炼身体的重要载体，今年全国两会期间，“体育课”再度成为代表、委员关心的话题。在青少年的成长过程中，体育课应该扮演怎样的角色？2月17日，新疆乌鲁木齐市各中小学新学期正式开学，该市第13小学课间时间，学
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- 堰口村：义诊活动进乡村 健康服务暖人心
- 实时讯息
2025-04-04 17:00:04
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湖北日报客户端讯（通讯员程露）春季是感染病毒的高发期，尤其是老年人的健康情况更值得关注。4月3日上午，牛首镇卫生院、东大肛肠医院联合到堰口村开展健康义诊活动，为群众提供近距离就医服务，受到了群众的热烈欢迎。体检现场，医务人员认真接待每一位前来体检的村民，为老人们提供B超、心电图、血尿常规、血糖血脂、
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- 《像女孩那样丢球》｜每日一书
- 实时讯息
2025-03-05 16:00:03
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《像女孩那样丢球：论女性身体经验》作者：[美]艾丽斯·玛丽恩·杨译者：何定照版本：拜德雅｜上海文艺出版社 2025年1月推荐理由：“像个女孩”究竟是怎样的体验？《像女孩那样丢球》收录了美国女性主义政治学家艾丽斯·玛丽恩·杨有关女性身体的系列论文，该书也是美国现象学界最早将法国现象学家梅洛庞蒂的现象学
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- 了不起！云南无腿小伙靠双手登顶泰山
- 实时讯息
2025-03-16 11:00:03
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这几日，一段“无腿小伙靠双手21小时登顶泰山”的视频在网络上掀起热潮，视频中男子展现出的自强不息精神，深深打动了广大网友。大家纷纷在评论区留言点赞：“坚强的人！”“小伙子真棒！”“好样的，加油！”……视频中的主人公名叫王家德，来自云南省大理白族自治州南涧彝族自治县宝华镇云华村。2013
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- 国家版减肥食谱来了！沈阳人要这样吃→
- 实时讯息
2025-03-10 17:00:03
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“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康
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- 维生素B6可以辅助改善睡眠、保护心血管，能长期服用吗？一文告知
- 实时讯息
2025-04-09 08:00:04
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在生活中，不少人都被睡眠问题困扰。夜幕降临，城市渐渐安静下来，可有些人躺在床上，却怎么也睡不着。翻来覆去，思绪万千，望着黑漆漆的天花板，满心无奈。第二天，顶着黑眼圈，精神萎靡，严重影响生活和工作。而对于中老年人来说，心血管健康更是心头大事，时不时担心血压、血脂波动，害怕心血管疾病突然来袭，打破平静的
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- 春三月，养好身体这两处，疏通气血、通达阳气
- 实时讯息
2025-03-07 07:00:03
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俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。那么怎么才能升发阳气呢？《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春三月，最该梳头罪魁祸首中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体经络起传导作用。经
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- 被划重点的腰围，究竟应该怎么瘦？专业人士从健康和健身的角度献计献策
- 实时讯息
2025-03-17 13:00:03
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潮新闻 近日，“体重管理”的话题随着两会上被点名而频上热搜，杭州多家社区卫生院的减重门诊也再次进入大众视野，爆火程度再创新高，一号难求。在以往，一个人胖不胖的标准可能是体重、也可能是体质指数（BMI），但在两会民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮7分钟的体重管理干货里，“腰围”也成了身体健康与否的
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- 《盗梦剧场》亮相申城！吞下赫法什的“魔丸”，来一场身心释放
- 实时讯息
2025-03-10 19:00:03
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本周末，赫法什·谢克特新作《盗梦剧场》亮相申城，以极具冲击力的舞动和持续击打的重金属鼓声，激活现场能量。台上台下，跳跃齐舞，那些踉踉跄跄的莽撞，带着横冲直撞的勇气，燃爆了上海国际舞蹈中心大剧场的整个空间。赫法什的舞蹈不仅是唤醒，更是爆破、是粉碎，仿佛给观众吞下一粒“魔丸”，足以让人忘却“本我”，尽情
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- 医生调查发现：肺癌患者若每天睡午觉，不出半年，或出现3个变化
- 实时讯息
2025-04-12 08:00:04
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以前在医院的时候，我遇到过一位肺癌患者李大爷，他是个退休工人。刚确诊肺癌的时候，他和家人把全部希望都寄托在化疗和药物治疗上，每天都在和病魔 “死磕”，却忽略了休息的重要性。李大爷每天精神都不太好，总是一副疲惫不堪的样子，可他觉得睡不睡午觉都无所谓，把所有精力都放在了对抗癌症上。但其实，午睡对肺癌患者
