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- 科普｜ 运动处方：精神健康的“天然疗愈剂”
- 实时讯息
2025-07-10 07:00:07
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【来源：东方网】运动与精神健康的关联可以追溯至古代文明，无论是古希腊哲学家亚里士多德的"健全身心"理念，还是中国传统养生文化中的"形神共养"实践，都隐约揭示了身体活动与心理状态的密切联系。经过现代神经科学和精神心理学的研究，我们真正开始认识到运动疗法在精神健康领域的多重康复价值：改善症状，抵消药物副
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- 华泰证券：具备“三好”元素的房企有望在结构性复苏中脱颖而出
- 实时讯息
2025-03-13 08:00:03
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华泰证券研报称，本轮周期中，受核心城市房价和去化速度下行的影响，房企拿地强度和股价表现之间的正相关关系在2023—2024年一度出现波折。但华泰证券预计2025年核心城市住房量价有望“止跌回稳”，尤其核心地段地价和新房房价有望“稳中有升”，这意味着房企拿地强度和销售、业绩之间的连接有望重新打通，拿地
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- 抬头见喜！福州天空现“七彩祥云”
- 实时讯息
2025-07-26 06:00:07
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N海都见习记者 吴诗榕 7月25日清晨，福州金祥路上空有了个小惊喜——一团云里透出了七彩的光，像被阳光悄悄 “染”了色，这一幕被市民张女士用镜头记录了下来。福州上空的七彩祥云（受访者供图）张女士告诉记者，她一直觉得福州的天空特别美，基本上每天早上都有抬头记录天空的习惯，然后分享给朋友们。目前在手机相
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- 蜘蛛丝为何坚韧无比？全靠蜘蛛这个小动作
- 实时讯息
2025-03-28 13:00:03
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电影《蜘蛛侠2（Spider-Man 2）》剧照你或许曾在《蜘蛛侠》电影中惊叹于彼得·帕克射出的神奇蛛丝——它能拉起失控的列车，编织成比钢铁更坚韧的防护网，甚至让超级英雄在城市天际线间自由摆荡。在自然界，蜘蛛绝对是一位低调的“材料大师”。它们用肉眼不可见的纤细蛛丝编织出比防弹衣更坚韧的网，这种看似脆
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- 延寿效果最好的3项运动，居然没有走路？第一名竟是……
- 实时讯息
2025-04-01 07:00:04
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在上百种运动中不同人群适合哪种运动？哪些运动对普通人群的健康最有益？最能降低死亡率？一起来看看～第一名 挥拍运动降低全因死亡率47%更推荐人群冠心病患者建议做挥拍运动，挥拍运动可帮助降低死亡风险。好处：挥拍运动往往需要调动身体多个肌肉群，眼睛看着球来进行手眼的协调，同时在击球时，会有一个相对的爆发力
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- 这6种“最佳运动”，很多人没锻炼对
- 实时讯息
2025-04-03 13:00:04
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生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。因此，很多人说“运动是治愈一切的良药”。016种“最佳运动”方式，好处多多■ 改善睡眠“最佳运动”——抗阻运动2024年最新发
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- 紫外线强度增高！出行注意防晒
- 实时讯息
2025-04-28 18:00:04
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最近昆明气温逐渐升高，紫外线强度也在慢慢变强，马上五一假期也要到了，条形码要提醒大家外出特别是出游期间一定要做好防晒！这几天的昆明走在大街上，已经有不少人换上了“清凉装备”。一些人不惧烈日，“沐浴阳光”，也有人“全副武装”做好防晒，当然，这部分人以女性居多。市民：“紫外线强，一年四季都很强。”游客：
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- 历史罕见 6月台风在海南西部沿海登陆 这份防御手册请收好
- 实时讯息
2025-06-16 16:00:06
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“蝴蝶”13日23时前后登陆海南东方市，14日中午在广东雷州市西部沿海再次登陆。海南气象专家介绍，台风“蝴蝶”路径复杂多变 ，6月台风在海南西部沿海登陆历史罕见。台风6月在海南西部沿海登陆罕见今年第一号台风“蝴蝶”在6月11日8时在南海中西部海面生成。13日23时前后，台风“蝴蝶”登陆东方市时，强度
